Sering Terkena Panas Dalam, Itu Pertanda Kurangnya Asupan Vitamin C

Apakah anda adalah satu orang yang sering terkena masalah penyakit panas dalam? Apakah penyakit panas dalam anda sering kambuh? Sebaiknya anda  harus berhati – hati terhadap hal tersebut. Bisa jadi penyakit panas dalam yang anda alami tersebut menandakan kurangnya asupan Vitamin C di dalam tubuh anda.

obat panas dalam

Apa itu panas dalam ?

Panas dalam adalah sebuah kondisi dimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan yang mengakibatkan berbagai masalah percernaan pada manusia. Ada beberapa macam penyakit yang timbul karena disebabkan oleh panas dalam, yaitu :

  • Sariawan
  • Bibir pecah – pecah
  • Pembengkakan pada gusi
  • Radang tenggorokan dimana kondisi tenggorokan akan terasa sakit ketika digunakan untuk menelan makanan
  • Panas dalam juga bisa menyebabkan munculnya gejala penyakit flu

Disamping itu, juga ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya gejala panas dalam, yaitu :

  • Tubuh mengalami kekurangan asupan akan vitamin C , serat, dan kurangnya cairan tubuh
  • Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang panas dan berlemak
  • Perubahan iklim dan cuaca yang tidak menentu
  • Pikiran terlalu stress
  • Hormon di dalam tubuh tidak sedang dalam keadaan stabil
  • Sistem imunitas ( daya tahan tubuh ) sedang mengalami penurunan

 

Cara menyembuhkan penyakit panas dalam

Penyakit panas dalam memang bukan jenis penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Namun apabila penyakit ini dibiarkan terus menerus dalam waktu yang panjang, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh khususnya penyakit panas dalam ini dapat menurunkan sistem pertahanan tubuh dari virus dan bakteri.

Pastilah anda akan merasa sedikit kurang nyaman dan merasa terganggu ketika sedang terserang panas dalam, bukan? Tenang saja. Sekarang ini sudah ada banyak cara untuk menyembuh penyakit panas dalam seperti berikut ini :

  • Banyaklah meminum air kelapa. Khasiat air kelapa selain membuang racun tubuh ternyata juga berfungsi untuk menyembuhkan penyakit panas dalam.
  • Konsumsi minuman campuran madu dan perasaan lemon. Madu merupakan jenis pemanis alami yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sedangkan lemon adalah jenis buah yang banyak mengandung banyak sekali kandungan vitamin C yang tinggi. Perpaduan campuran madu dan perasan lemon ini menjadi salah satu alternatif obat untuk mengobati masalah panas dalam.
  • Minumlah sari buah apel. Sari buah apel didapakan dari hasil perasan buah apel. Perasaan buah apel atau sari buah apel ini banyak mengandung vitamin C yang dapat meredakan masalah panas dalam anda.
  • Konsumsi buah buahan yang mengandung banyak vitamin C. Anda bisa mengkonsumsi berbagai macam buah seperti jeruk, lemon, nanas, stroberi, sirsak, mangga, dan buah buahan yang mengandung vitamin C lainya.

Vitamin C

Pada dasarnya, vitamin C dikonsumsi bukan hanya untuk menyembuhkan masalah panas dalam. Namun , vitamin C juga mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Membantu penyerapan zat besi di dalam tubuh
  • Mempertajam kesadaran’
  • Membangun kembali sel tubuh yang rusak ( regenerasi sel )
  • Memperkuat sistem pertahanan tubuh dari serangan bakteri dan virus penyebab penyakit
  • Pelindung dari radikal bebas
  • Memperhalus kulit
  • Menangkal nitrin yang menyebabkan penyakit kanker
  • Melancarkan sistem pencernaan tubuh
  • Menguatkan gigi dan mencegah pembengkakan pada tubuh
  • Mempercepat proses penyembuhan luka

 

Leave a Reply

(*) Required, Your email will not be published